原创练习卡
用一份固定示例做对照。
想象一段有三秒空隙的画面：莉娜把蓝色信封从锁着的门下推进去，然后离开。尝试“莉娜把蓝色信封塞进门下”，对比“莉娜秘密背叛朋友”。后一句虚构了画面不能证明的动机。
怎样安排第一轮？
先读示例与边界，保留基准录音，再完成上方六项。用自己控制的录音设备录两次，把改变的位置写在个人笔记里。回听先检查信息是否完整，再判断表达选择。若有不适，立即停止；不需要上传任何音频。
六项练习 · 原创示例 · 自主回听
音频描述配音练习
练习在对白空隙中描述必要的可见动作。区分观察与解释，检验听者离开画面后是否知道谁行动、移动到哪里及发生什么变化，同时为原有声音留下空间。
受控练习
按顺序完成，逐项记录。
每次只改变一个变量，回听后再勾选。进度在当前设备上保存，中英文切换会保留；只记录勾选状态，不收集录音。
边界与失败情形
遇到这些情况，先修正再继续。
这是入门练习，不是获得认证的无障碍评估。使用自有或获授权画面，正式制作时向目标听众征求反馈。音频描述不能替代缺失的对白、字幕或其他无障碍服务。
一次改变太多
如果同时改变文字、音量、位置与节奏，就无法知道哪一项有效。回到示例基准，仅保留本项指定的变化。
用印象代替核验
更好听不等于符合任务。先应用上方专属回听标准，必要时让未读示例的人复述信息，再决定是否保留。
为了完成而用力
完成记录不是耐力比赛。不适时停止，缩短练习并恢复舒适说话；不能用疼痛或过度发声来换取勾选。
音频描述配音练习怎样算完成？
听者能识别人物、动作、关键物件及结果，且没有漏掉对白，才算通过。用真实空隙计时；句子再流畅，覆盖对白或添加不可见动机也算失败。记录删掉了什么及理由。
这套音频描述配音练习有哪些边界？
这是入门练习，不是获得认证的无障碍评估。使用自有或获授权画面，正式制作时向目标听众征求反馈。音频描述不能替代缺失的对白、字幕或其他无障碍服务。